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Little Tomodachi (ともだち)

Little Tomodachi (ともだち)

09
Jan22

Portugal desperdiça seis milhões em apoios para dar fruta nas escolas

Niel Tomodachi

Programa Regime de Fruta Escolar chegou a menos de metade dos alunos das escolas do primeiro ciclo públicas, no ano passado. Ministério da Agricultura rejeita estar em causa um fracasso.

Portugal terá 3,2 M€ para distribuir fruta e hortícolas nas escolas em  2021-2022 | Revista Frutas Legumes e Flores

Portugal “desperdiçou” desde 2017 quase seis milhões de euros em fundos europeus destinados a apoiar a distribuição de frutas nas escolas do primeiro ciclo, avança este domingo o Jornal de NotíciasO Ministério da Agricultura nega tratar-se de um fracasso.

De acordo com o jornal, Portugal regista a pior taxa de execução da União Europeia relativamente aos fundos atribuídos ao abrigo do programa Regime de Fruta Escolar, que se destina aos alunos do primeiro ciclo. No ano letivo passado, essa taxa foi de 38%, o que significa que foram gastos 1,25 milhões de euros dos 3,3 milhões de euros disponíveis para Portugal.

Ora, o Ministério da Agricultura garante que o regime de fruta escolar chegou a 160 mil alunos. Estavam inscritos mais de 317 mil alunos nas escolas do primeiro ciclo públicas, o que significa que nem metade dessas crianças teve acesso ao programa em questão. À exceção da Bélgica e Espanha, todos os países europeus aproveitaram a totalidade das verbas.

 

14
Set21

As dicas que o vão ajudar a reaproveitar o material escolar para o regresso às aulas

Niel Tomodachi

Há várias formas de dar uma nova vida ao material escolar que tem em casa, reduzir custos e evitar o desperdício.

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O regresso às aulas é sempre sinónimo de enormes gastos de dinheiro, quer seja em livros escolares ou em listas de materiais escolares. Enquanto os miúdos adoram ir às papelarias e supermercados e escolher entre os vários cadernos, mochilas, capas, canetas, para os pais o divertimento não é assim tão grande, especialmente na altura de pagar a conta. 

Além disso, e mesmo sem a questão financeira, é quase impossível chegar ao arranque do novo ano letivo e perceber que há material que estava guardado para o ano anterior e que ficou quase novo, esquecido no fundo do armário. Para evitar estas situações, a Associação Juvenil EstuDAR, que promove a educação e escolaridade de crianças cadenciadas dos CPLP, reuniu cinco dicas para dar uma nova vida ao material escolar e poupar no regresso às aulas.

Em primeiro lugar, deve sempre fazer um inventário minucioso antes de comprar o material novo e assim fica a saber aquilo que realmente necessita e não tem em casa. Parece óbvio, mas nem toda a gente o faz.

Outra forma de conseguir reduzir a despesa final do regresso às aulas passa por vender os manuais escolares antigos. Desta forma, consegue ter algum dinheiro extra para ajudar a comprar os novos também é sempre uma ótima opção. 

No caso das famílias grandes, a opção óbvia é a de passar o material escolar e manuais de geração em geração. Dar aquilo que já não precisamos ou que já não queremos aos nossos irmãos, primos, sobrinhos, é sempre uma boa ideia para que poupem algum dinheiro— e reduzir o desperdício.

Pode ainda reutilizar o material usado, mas em bom estado, em casa. Usar cadernos antigos, lápis mais usados ou até mochilas mais velhas em casa, reaproveitando as partes boas. 

Finalmente, além de todas as outras alternativas, pode sempre doar o material a quem mais precisa. Pela altura do regresso às aulas há várias associações que recolhem os materiais que já não queremos e entregar-nos a quem realmente precisa.

A Associação EstuDAR também faz estas recolhas de material, que depois envia para estudantes carenciados de São Tomé e Príncipe. A doação pode ser feita para a sede da Associação na Avenida Infante Dom Henrique, número 26, em Lisboa.

 

10
Mar21

MAR Shopping Home Experience propõe experiências de alimentação saudável, sem desperdício, e hábitos mais sustentáveis

Niel Tomodachi

Autores de A Tripeirinha, Laranja Lima Nutrição, Cultivos da Caseiro, Anita Healthy, Nutricionista Maria Gama e A Pitada do Pai darão, entre março e maio, dicas para uma alimentação mais saudável e hábitos mais sustentáveis.

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Inspirar um estilo de vida mais saudável e sustentável é o objetivo do MAR Shopping Matosinhos nestes novos conteúdos de entretenimento online.

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Tantas horas, dias, semanas em casa põem à prova toda e qualquer criatividade para fazer um “stop” à rotina. Muitas vezes, é na cozinha que mais sentimos isso. Afinal, pensar em pequenos-almoços, almoços e jantares todos os dias e para toda a família é capaz de deixar qualquer “chef” sem ideias. Por outro lado, uma das mudanças positivas da pandemia é que elegemos cada vez mais hábitos de vida saudáveis e sustentáveis, o que adiciona uma pressão extra na hora de planear o menu. É a pensar na saúde das famílias e para inspirar hábitos em prol do planeta que o MAR Shopping Matosinhos lança a segunda edição do programa MAR Shopping Home Experience, onde conta com a participação dos food influencers Laranja Lima Nutrição, Anita Healthy, Nutricionista Maria Gama e A Pitada do Pai e das especialistas em plantas A Tripeirinha e Cultivos da Caseiro.

Para que todos os momentos sejam aproveitados da melhor forma, e para que a casa possa ser um lugar recheado de novas e boas ideias, o MAR Shopping Matosinhos aposta em novos conteúdos online para uma verdadeira “Home Experience”.  De março a maio, na página de Facebook do MAR Shopping Matosinhos, vão ser partilhadas receitas simples e saudáveis, que se podem preparar em família e que evitam o desperdício alimentar, bem como dicas de sustentabilidade. Além disso, e porque se pretende inspirar um estilo de vida saudável e mais sustentável, o objetivo é que os espetadores aprendam a organizar o seu menu de refeições para toda a semana. Isto, porque organização e planeamento na cozinha são essenciais para diminuir o desperdício e reduzir o stress.

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Sofia Manuel, A Tripeirinha, vai ser a primeira a entrar online na casa de todos com dicas sobre plantas. Quais as espécies ideais para começar uma selva em casa, e algumas dicas sustentáveis que podemos aplicar no seu cuidado. A influencer, com 69 mil seguidores no Instagram, falará sobre a função das plantas enquanto fontes de oxigénio e elemento decorativo para um ambiente mais leve. As #plantmanas ficarão tentadas a rodear-se de verde e até a dedicarem-se a um novo hobby com óbvios benefícios para a mente. O vídeo ficará disponível no Facebook do MAR Shopping Matosinhos no dia 13 de março. Segue-se, no dia 27, a nutricionista Ana Isabel Monteiro, responsável pela marca Laranja Lima Nutrição, que soma mais de 95,9 mil seguidores no Instagram. A food influencer apresentará receitas saudáveis e sustentáveis para a adoção de um estilo de vida mais tranquilo com foco na saúde e nos alimentos que ingerimos.

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É cada vez mais comum termos vontade de cultivar as nossas próprias ervas aromáticas ou plantas comestíveis em casa pela facilidade de as termos sempre à mão. No dia 10 de abril, Susana Caseiro, autora do livro “Jardim de ervas aromáticas” e do blog “Cultivos da Caseiro” (12,7 mil seguidores) mostrará passo a passo como cultivar ervas aromáticas, plantas comestíveis ou pequenas hortícolas em casa ou na varanda. O que precisam para nascerem com força e saudáveis e o que fazer para as mantermos por muito tempo? Rita Nunes, mais conhecida por Anita Healthy, seguida por 91,2 mil pessoas no Instagram, irá partilhar as suas receitas de aspeto e sabor divinais no dia 24 de abril.

A Nutricionista Maria Gama, responsável pelo projeto Põe-te na Linha (105 mil seguidores no Instagram), dá o mote para alimentação infantil saudável no dia 8 de maio. É verdade que maio é o mês da mãe, mas Rui Marques, autor de A Pitada do Pai, o primeiro blog de alimentação saudável de pai para filho e família, é o maestro de pratos e receitas na sua cozinha e dela fará chegar aos seguidores da página de Facebook do MAR Shopping Matosinhos dicas e uma receita a guardar para mais tarde cozinhar no dia 15 de maio.

Receitas para uma vida mais feliz e de bem com o ambiente são as sugestões do MAR Shopping Home Experience, mais uma iniciativa com que o MAR Shopping Matosinhos quer inspirar um mundo melhor.

 

15
Set20

Este é o caderno infinito português que pode usar até ao fim da sua vida

Niel Tomodachi

O Infinitebook Mix foi feito a pensar nos estudantes para reduzir o desperdício de papel, o peso das mochilas e as despesas em material escolar.

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Chama-se Infinitebook porque é mesmo um livro infinito. A proposta da marca portuguesa com o mesmo nome serve para escrever, apagar e reutilizar, sem precisar de comprar novos cadernos e desperdiçar papel desnecessariamente.

O mais recente lançamento da marca, lançada em 2014, é o Infinite Mix, um caderno feito a pensar nos estudantes que chegou ao mercado este mês e, dizem os responsáveis, promete reduzir o desperdício de papel, o peso das mochilas e os gastos económicos em material escolar.

O Infinitebook Mix é composto por folhas pautadas, quadriculadas, pontilhadas e lisas e pode ter vários tamanhos e cores, com uma caneta especial que vem incluída e serve para escrever e apagar. Os preços vão dos 12,99€ aos 26,95€, dependendo das características de cada caderno.

No site da marca, através do qual pode fazer encomendas, vai também encontrar vários marcadores de cores diferentes para escrever nestas páginas, recargas, suportes de caneta e kits de limpeza. Basicamente, tudo aquilo que precisa para usar os cadernos infinitos até ao fim da sua vida.

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27
Jul20

"Defender o Futuro - Manual para o cidadão consciente"

Niel Tomodachi

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Sobre o Livro:

O estilo de vida atual das sociedades ocidentais está a levar o planeta a um estado de rutura: quanto mais extraímos, produzimos e consumimos, mais frágil se torna e mais comprometido fica o nosso futuro - assim como o das próximas gerações. Todos temos direito a viver num planeta saudável e com um ambiente sadio, assim como o dever de o proteger e de lutar para que isso aconteça. Diminuir o consumo e tentar viver com o mínimo desperdício possível são duas das coisas que pode começar a fazer já hoje, mas será que bastam?

Ao longo das páginas deste livro vai ficar a conhecer os principais problemas de cariz ambiental da atualidade, e perceber que, para conseguirmos viver em comunhão com o planeta, precisamos de alterar de forma estrutural o nosso modo de estar na vida - mas não deixe que isso o assuste. Em Defender o Futuro - Manual para o Cidadão Consciente vai encontrar dicas simples e práticas que o irão ajudar a adotar novas mudanças e comportamentos rumo a um mundo mais sustentável, para que também possa ser um herói pelo planeta. Mas, mais que mostrar os problemas, é um livro que apresenta soluções e que o guia pelos caminhos a seguir. Afinal, está do seu lado dar o primeiro passo.

Aceita o desafio?

 

Sobre a Autora:

Leila Teixeira é licenciada em Comunicação e apaixonada pela área ambiental. Após cinco anos a trabalhar numa empresa de consultoria de gestão, decidiu que era hora de trazer o seu lado B para o primeiro plano da sua vida. É mentora do Âncora Verde, um projeto de educação e sensibilização ambiental, e cofundadora da Raízes Mag, uma revista online dedicada ao ambiente e à sustentabilidade, que se está a tornar num meio de comunicação de referência em Portugal.

Encontra-se a concluir uma pós-graduação em Ambiente, Sustentabilidade e Educação, pela Universidade de Évora, e a sua vida divide-se entre Portugal e Cabo Verde, onde se encontra envolvida em vários projetos de voluntariado ambiental.
O mote do seu trabalho é comunicar o ambiente de forma simples e para todos, de forma a promover mudanças de comportamento e um impacto positivo na sociedade e no planeta.
Academicamente, escolheu as letras para se formar. Agora, pinta-as de verde e dá-lhes uma nova aparência, para tentar fazer do nosso mundo um lugar melhor a cada dia que passa. Porque todos os pequenos passos contam, todas as pequenas vitórias.


«Proteger, preservar, educar e informar» são as suas palavras de ordem.

 

 

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