Saltar para: Post [1], Pesquisa e Arquivos [2]

Little Tomodachi (ともだち)

Little Tomodachi (ともだち)

02
Jun20

Há um eBook com 50 receitas saudáveis de refeições principais (e custa 3,50€)

Niel Tomodachi

As propostas são da nutricionista Maria Gama, autora do blogue NiT “Põe-te na Linha”.

69d06698da7829daa787cf95c891fb4c-754x394.jpg

Quem começa a seguir uma alimentação saudável, normalmente, diz que a decisão de fazê-lo não é a parte mais difícil. Na verdade, o desafio passa por torná-la num estilo de vida, sem sacrifícios. Há uma parte essencial para alcançar o sucesso: ter várias receitas para variar durante a semana.

Para ajudar, a nutricionista Maria Gama, autora do blogue NiT “Põe-te na Linha”, criou um eBook com 50 receitas saudáveis de refeições principais. Há 14 pratos de carne, 12 de peixe, seis quiches, quatro crepes e 14 pratos ovo-lacto-vegetarianos.

O eBook, que é uma compilação das criações da especialista, custa 3,50€. A compra é feita online, sendo que é possível realizar o pagamento por MBWay ou referência de multibanco — é só escolher.

Se preferir, pode fazer transferência bancária (PT50 0010 0000 5674 6740 0016 1). É necessário o envio do comprovativo para o email mariagama@poetenalinha.pt, e também o email para onde deverá ser enviado o documento com as receitas.

Além deste eBook, a nutricionista tem uma outra opção com 50 receitas saudáveis de pequenos-almoços e snacks, como papas, bolos de caneca, panquecas e muffins. Custa 2,50€ e também está à venda no blogue de Maria Gama.

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Mais sobre mim

foto do autor

Sigam-me

Quotes:

“How wonderful it is that nobody need wait a single moment before starting to improve the world.” ― Anne Frank

Pesquisar

Nelson's bookshelf: currently-reading

Alfie - O Gato do Bairro
tagged: currently-reading

goodreads.com

2023 Reading Challenge

2023 Reading Challenge
Nelson has read 11 books toward his goal of 55 books.
hide

Arquivo

    1. 2023
    2. J
    3. F
    4. M
    5. A
    6. M
    7. J
    8. J
    9. A
    10. S
    11. O
    12. N
    13. D
    1. 2022
    2. J
    3. F
    4. M
    5. A
    6. M
    7. J
    8. J
    9. A
    10. S
    11. O
    12. N
    13. D
    1. 2021
    2. J
    3. F
    4. M
    5. A
    6. M
    7. J
    8. J
    9. A
    10. S
    11. O
    12. N
    13. D
    1. 2020
    2. J
    3. F
    4. M
    5. A
    6. M
    7. J
    8. J
    9. A
    10. S
    11. O
    12. N
    13. D
    1. 2019
    2. J
    3. F
    4. M
    5. A
    6. M
    7. J
    8. J
    9. A
    10. S
    11. O
    12. N
    13. D

Afiliado Wook

WOOK - www.wook.pt

Comunidade Bertand

Afiliado Miniso

Read the Printed Word!

Em destaque no SAPO Blogs
pub