Podemos desejar ardentemente o que já temos? Será a intimidade sempre o verdadeiro lugar do bom sexo?

Sobre o Livro:

Durante mais de três décadas como terapeuta de casais - heterossexuais, gay, inter-religiosos, inter-raciais, interculturais -, Esther Perel sempre partiu do princípio de que o sexo escaldante não se compadece com as uniões demasiado tranquilas, o que pode entrar em conflito com a necessidade que todos temos de estabilidade e segurança.

Com base na sua experiência de centenas de casos clínicos, a terapeuta incentiva-nos a superar as nossas ansiedades e inseguranças, preservando a nossa autonomia como seres individuais e adultos: se não existir mistério, o desejo morre, e as fantasias e os jogos eróticos têm de ter um terreno fértil para nascer.

Publicado em mais de 25 países e acolhido, pelos leitores e pela crítica, como uma saudável rutura do modelo de casamento da sociedade atual, A Inteligência Erótica é um livro fundamental para todos os que querem viver um relacionamento amoroso equilibrado, duradouro e… onde o desejo e o sexo são uma parte viva, ardente e indispensável.

Sobre a Autora:

Esther Perel é uma psicoterapeuta de renome, autora bestseller do New York Times, palestrante e consultora organizacional de várias empresas listadas na Fortune 500. A sua TED Talk sobre infidelidade tem mais de 9 milhões de visualizações. Perel tem clínica privada em Nova Iorque e é produtora e apresentadora do podcast premiado Where Should We Begin?

«Um livro claramente contra uma das instituições mais consagradas da história da humanidade: o casamento sem sexo.»
The New Yorker

«O primeiro livro a abordar uma crise aguda e inconfessada.»
The Evening Standard

«Este livro parte de um princípio objetivo e simples: um casamento feliz tem de ser um casamento erotizado.»
The Guardian

«Escrito de forma elegante, sem esquecer a erudição literária e as referências antropológicas.»
The Daily Telegraph

«Quer um livro claro e sem concessões? Aqui encontra teses progressivas e realistas sobre como voltar a reacender a chama na sua relação.»
Sunday Mail

«A Inteligência Erótica faz menos promessas e levanta questões mais fundamentais do que qualquer outro livro de aconselhamento familiar. Leia-o já.»
Elle

Sobre o Livro:

Os animais têm muito a ensinar-nos acerca da mente e do corpo humanos; o terreno biológico comum entre os seres humanos e os outros animais pode ser estudado para diagnosticar, tratar e curar pacientes de todas as espécies. A esta nova abordagem interespécies, a médica e investigadora Barbara Natterson-Horowitz e a jornalista de ciência Kathryn Bowers deram um novo nome: zoobiquidade.
A explosão recente de doenças infetocontagiosas, como o VIH, o vírus do Nilo Ocidental, a covid-19 e outras doenças com origem em animais, tem encorajado novos esforços à escala global para aproximar as medicinas animal e humana - para benefício de todos. Zoobiquidade é o primeiro livro a explorar muitos dos problemas de saúde comuns a seres humanos e outros animais, trazendo à luz descobertas reveladoras sobre potenciais tratamentos para doenças como a diabetes, o cancro, e doenças cardíacas e mentais.

Mas esta investigação vai além dos campos académicos e médicos, abordando temas e questões das mais diversas áreas. O que têm em comum uma tribo de símios e uma empresa da Fortune 500? O que há de semelhante entre os sistemas políticos humanos e os comportamentos territoriais de alguns animais? E será que todos os animais - e não apenas nós - procuram conforto na comida e fuga em narcóticos? Ou exibem sintomas de depressão? Ou se debatem com questões de organização de tarefas e cuidado de crias?

Uma abordagem profundamente inovadora, transcendendo as fronteiras das disciplinas e das espécies, que vai transformar o modo como vê o mundo animal - e como se vê a si mesmo.

Sobre as Autoras:

Kathryn Bowers é jornalista de ciência. Lecionou sobre escrita e comportamento animal nas universidades de UCLA e Harvard. É editora no site Zócalo Public Square e foi bolseira do think tank New America, editora na Atlantic Monthly e jornalista e produtora na CNN International, em Londres. kathrynbowers.com

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Drª Barbara Natterson-Horowitz é professora do departamento de Biologia Evolutiva Humana na Universidade de Harvard e professora de Medicina na divisão de Cardiologia da UCLA. É codiretora do Programa de Medicina Evolutiva da UCLA e foi presidente da International Society for Evolution, Medicine, and Public Health. A sua investigação concentra-se no estudo de uma diversidade de animais, no seu ambiente natural, para descobrir adaptações evolutivas relevantes aos desafios da saúde do desenvolvimento humanos. bnatterson-horowitz.com

«Tantas histórias fascinantes… fiquei maravilhado.»
Atul Gawande, autor de Ser Mortal

«As autoras não só apresentam uma argumentação plausível para a colaboração interdisciplinar como o fazem através de uma escrita belíssima e cativante.»
New York Journal of Books

«Depois de ler este livro, nunca mais vai olhar para o seu cão, gato ou qualquer outro animal do mesmo modo.»
Publishers Weekly

«Um livro muito revelador (…) Tão transformador como as obras de Oliver Sacks, Michael Pollan e E.O. Wilson.»
Booklist

«Uma leitura provocante. É muito emocionante descobrir o quanto o reino animal tem para ensinar.»
The Daily Beast

«Um livro revelador e cativante que nos oferece uma perspetiva completamente nova dos nossos vizinhos peludos e alados.»
The Boston Globe

«Um manifesto tão cativante quanto divertido que propõe uma nova abordagem à saúde e ao bem estar; interessante não só para veterinários como para todos os animais humanos.»
The Observer

«Cheio de história irresistíveis.»
New Scientist

Por lá vai encontrar carrosséis, carrinhos de choque, matraquilhos, mas também algodão doce, farturas e pão com chouriço.

Está na altura dos portuenses voltarem a pegar nos martelinhos de plástico — as celebrações do São João arrancam já este sábado, 28 de maio. E também vão contar com muitas turistas, claro. A Rotunda da Boavista vai ganhar uma nova vida com várias diversões e barraquinhas de petiscos que farão o deleite de miúdos e adultos.

A já habitual zona de enytretenimento vai contar com os tradicionais carrosséis, carrinhos de choque e matraquilhos. Ali também vão estar os vendedores de delícias como as farturas, algodão doce, pipocas e, para quem não é tão fã de doces, pão com chouriço e sardinhas.

O local estará aberto ao público de segunda a quinta-feira, das 12 horas às 23 horas; às sextas-feiras entre as 12 horas e a uma da manhã; aos sábados das 10 horas à uma da manha e, por último, domingos das 10 horas às 23 horas. As diversões ficarão por ali até ao dia 3 de julho.

A Câmara Municipal do Porto revela que a programação completa das Festas de São João do Porto será anunciada brevemente. 

Um livro prático para te conheceres e entenderes o funcionamento do teu cérebro

Sobre o Livro:

Em Não é Loucura, é Ansiedade — Primeiros socorros para combater a doença do século, a psicóloga clínica Sophie Seromenho apresenta estratégias de que te vão ajudar a lidar com as tuas emoções de modo a atingires o bem-estar emocional. Recorrendo a exercícios práticos, aprenderás:

- estratégias para gerires a tua ansiedade;
- como melhorar a relação contigo mesmo e aumentar a tua autoconfiança;
- identificar a origem dos teus medos e a descatastrofizar os teus pensamentos, emoções e sensações corporais geradoras de ansiedade;
- como a exposição gradual às tuas fontes de ansiedade pode ajudar-te a enfrentá-las;
- técnicas que te permitirão lidar com os temidos ataques de pânico;
- a importância do autocuidado na gestão da tua saúde mental.

Sobre a Autora:

Sophie Seromenho nasceu em França, mas vive em Portugal desde 2002. É mestre em psicologia cognitivo-comportamental e integrativa pela Faculdade de Psicologia da Universidade de Lisboa e membro da Ordem dos Psicólogos. Para além de ser psicóloga clínica, trabalha também como formadora e, em 2021, especializou-se em terapias cognitivo-comportamentais de terceira geração, pelo Instituto CRIAP. Dá consultas de psicologia desde 2018, a adultos, sendo as suas áreas de maior interesse as perturbações de ansiedade e do humor, perturbações da personalidade, trauma e luto. Olha para cada pessoa como um ser único, diferente de todos os outros e com vontade própria, acompanhando-a de perto no seu processo de desenvolvimento pessoal, com o objetivo de ajudar a alcançar a autonomia na tomada de decisões. Procura que o exercício da sua profissão seja o mais ético possível e não o mínimo aceitável. Divulga o seu trabalho, as suas convicções e informações úteis através da sua página de Instagram.

A história de um amor impossível na China do século XIX.

Sobre o Livro:

China, década de 1850. Peónia, uma criança chinesa, é vendida como serva a uma família judia rica de Kaifeng. Os judeus viveram durante centenas de anos nessa região do país mas, em meados do século XIX, a assimilação começou a afetar a sua comunidade. Peónia e o filho da família, David, crescem juntos e, quando se apaixonam um pelo outro, irão enfrentar uma forte oposição de todos os lados.

A tradição proíbe o seu casamento, e a família já tem em mente a filha de um rabino para mulher de David. Entretanto, Peónia tem também um conflito interior para resolver - o confronto entre o seu amor por David e a devoção à família adotiva.

Baseado em factos históricos, Peónia é um romance há muito celebrado pelo tratamento subtil e imparcial das tradições em colisão. Uma história envolvente sobre amor, identidade e a tragédia e a beleza que se encontram na interseção de duas culturas díspares.

Sobre a Autora:

PRÉMIO NOBEL DA LITERATURA 1938

Escritora norte-americana, Pearl Sydenstricker Buck nasceu a 26 de junho de 1892, em Hillsboro, no estado da Virgínia Ocidental. Filha de um missionário que dedicou muitos anos de vida à tradução da Bíblia da língua grega para a chinesa, Pearl Buck passou, em consequência, a sua infância na China. Educada pela mãe e por um professor particular chinês, estudioso do confucionismo, aprendeu este idioma antes de poder falar inglês.
Em 1907 foi enviada para um colégio interno em Xangai, onde estudou até 1909. Seguiu-se um período em que colaborou com uma associação de refúgio e apoio a prostitutas e escravas sexuais chinesas. Viajou depois para os Estados Unidos da América, com o intuito de prosseguir a sua educação, estudando Psicologia no Randolph-Macon Woman's College da Virgínia.
Tendo recebido o seu diploma em 1914, regressou à China para ocupar o cargo de professora numa missão presbiterana, mas a sua mãe adoeceu gravemente, pelo que Pearl Buck teve que passar dois anos a cuidar dela. Quando esta conseguiu recuperar, Pearl Buck foi viver com o Dr. John Lossing Buck, um agrónomo com quem tinha casado pouco tempo antes, para uma aldeia no Norte da China.
Passou então a trabalhar com o marido, viajando pelas áreas rurais como sua intérprete e desempenhando também as funções de professora. O casal mudou-se para Nanquim no início da década de 20, onde Pearl Buck trabalhou como professora universitária das cadeiras de Literatura Inglesa e Norte-Americana.
Em 1924 regressou aos Estados Unidos da América, em busca de auxílio médico especializado para a sua filha mais velha que sofria de um atraso mental. Recebeu a licenciatura em Literatura pela Universidade de Cornell em 1926. O casal tornou à China no ano seguinte, mas teve que ser evacuado pouco depois para o Japão, em consequência da eclosão da Guerra Civil Chinesa.
Em 1930 publicou o seu primeiro romance, East Wind: West Wind, modestamente acolhido pela crítica. Seguiu-se-lhe The Good Earth (1931), romance original por conseguir conciliar uma prosa de tom bíblico com a estrutura das sagas narrativas chinesas. A obra seria vencedora de um Prémio Pulitzer, e tornada em filme em 1937.
Em 1935 divorciou-se do primeiro marido para casar com o seu editor, Richard Walsh, com quem foi viver para a Pennsylvania. No ano seguinte, foi nomeada membro do Instituto Nacional das Artes e Letras norte-americano. Em 1938 tornou-se a primeira mulher norte-americana a ser alguma vez galardoada com o Prémio Nobel.
Em 1939 publicou The Patriot, obra em que a autora deixava transparecer a sua desilusão quanto à possibilidade de cooperação entre os povos. Optou por se orientar para uma vertente mais humana, lutando pelos direitos e melhoria das condições das crianças asiáticas, muitas delas fruto de relações entre ocidentais e asiáticas, e assim estigmatizadas e abandonadas. Assim, dedicou algumas obras a essas relações inter-raciais, como The Angry Wife (1949) e The Hidden Flower (1952). Pearl Buck e o seu marido empreenderam esforços em favor de causas humanitárias, que culminaram com a criação da Fundação Pearl Buck.
Após a morte de Richard Walsh, Buck deu início a uma relação com Ted Harris, um professor de dança cerca de quarenta anos mais jovem, e que veio a tomar conta da Fundação Pearl Buck.
A autora faleceu a 6 de março de 1973, em Danby, no estado do Vermont.<brz
 Pearl S. Buck. In Infopédia [Em linha]. Porto: Porto Editora, 2003-2011.</brz

Edição Limitada com Sprayed Edges

Sobre o Livro:

January é uma escritora romântica e uma otimista por natureza. Augustus é um escritor literário indiferente ao amor e frio por opção. Mas January e Gus têm em comum mais do que pensam. Ambos estão: Falidos. Paralisados por bloqueios criativos. Obrigados a escrever bestsellers antes que o verão acabe. A morar ao lado um do outro.

O resultado? Uma aposta para trocar de género literário e ver quem é publicado primeiro.

Durante o verão, Augustus vai escrever uma história feliz, enquanto January vai escrever o próximo Grande Romance Americano.
O risco? Ao contarem as histórias um do outro, as suas vidas poderão ficar viradas do avesso. Mas ela vai levá-lo em visitas de pesquisa dignas de um filme de Hollywood, e ele vai detestar. E ele vai apresentá-la a sobreviventes de um culto mortífero no meio do nada (obviamente) e ela vai ficar indiferente. Certo? Ambos terminarão os seus livros e ninguém se apaixonará. A sério. Mesmo a sério. É isso que vai acontecer. (…)

Sobre a Autora:

Emily Henry 

Tem menos gordura e não demora mais a fazer do que aqueles 20 minutos que temos de esperar quando encomendamos uma por telefone.

Poucos pratos são mais apreciados do que “una bella pizza”, como se diz em Itália. É uma daqueles propostas que agradam facilmente tanto a miúdos como a adultos. Habitualmente, associamos esta refeição a fast food, pouco saudável e com bastante gordura. Porém, não tem de ser assim — os ingredientes e a preparação certa podem fazer toda a diferença.

É possível fazer uma pizza saudável apenas com os ingredientes que temos por casa, de forma rápida e sem ser preciso esperar pelo levedar da massa. E a melhor parte: não demora mais tempo do que aqueles minutos que temos de esperar quando encomendamos uma pizza.

Esta versão saudável sugerida pela Sandra Nereu, autora do blogue “Panelinha de sabores”, prepara-se na air fryer ou no forno e não demora mais do que 20 minutos. Mas atenção: o facto de ser uma versão mais saudável não significa que pode exagerar nas quantidades. Moderação é essencial.

Do que precisa

— 100 gramas de farinha de aveia
— 100 gramas de farinha de trigo ou espelta branca
— 2 colheres de chá de fermento
— pitada de sal
— 1 colher de sopa de azeite
— 150 gramas de iogurte grego light
— 60 a 80 gramas de molho de tomate
— 100 gramas de queijo ralado

Como se faz

Comece por misturar as farinhas com o fermento e o sal. Depois adicione o azeite e o iogurte. Amasse até formar uma bola de massa maleável (se for necessário adicione uma colher de sopa de água).

O passo seguinte é esticar a bola de massa num grande retângulo. Espalhe sobre ele o molho de tomate e o queijo ralado. Enrole-o sobre o comprimento e parta em rodelas largas (dá cerca de 12 rolos).

Unte o cesto da airfryer e disponha os rolos sem se tocarem (dica da autora: pincele-os com leite para uma massa mais “aberta e suculenta”). Programe a airfryer a 200ºC, e deixe-os cozinhar por 6 a 8 minutos.

No forno, o processo é idêntico. Forre o tabuleiro com papel vegetal e asse os rolos a 180º C durante 25 minutos.

A partir de 9 de junho vai poder viver a experiência de “Alice” no Jardim Botânico.

Prepare-se porque de 9 de junho a 30 de outubro o Jardim Botânico do Porto vai receber a experiência imersiva Magical Garden — Alice. Este é um espetáculo noturno e dedicado a toda a família.

Organizado pela OCUBO, em parceria com a Universidade do Porto e a autarquia, o espetáculo traz a protagonista da história de Lewis Carroll num mundo cheio de cor e, sobretudo, luzes. A experiência decorre num percurso noturno com hologramas, esculturas luminosas e muitos efeitos visuais com luzes, que tiram partido das próprias espécies que existem no jardim. Também não vão faltar personagens como o Coelho Branco, o Gato Risonho, a Lagarta Azul ou a Rainha de Copas.

“Após o sucesso da primeira edição, que propunha uma volta ao mundo, quisemos criar com este novo espetáculo uma experiência para toda a família que é uma alegoria das nossas próprias vidas, onde podemos ser grandes ou pequenos, curiosos e aventureiros. Magical Garden — Alice transporta-nos, acima de tudo, para um universo divertido, colorido e onde tudo é possível”, diz em comunicado o diretor criativo e cofundador do OCUBO, Nuno Maya.

Já tínhamos dado conta deste regresso no início do ano, quando foram divulgados descontos para os primeiros a comprar bilhetes para esta experiência. Agora, os ingressos passam a ter valores diferentes.

À quarta e quinta-feira, as entradas custam 12,50€, sendo que os miúdos entre os quatro e os 17 anos pagam apenas 10€, tal como acontece com os estudantes, maiores de 65 anos, residentes no concelho e pessoas com mobilidade reduzida.

Há ainda um bilhete família que custa 8€ por pessoa para um mínimo de dois adultos e um miúdo entre os quatro e os 17 anos. De sexta-feira a domingo, o preço é de, respetivamente, 15€, 12€ e 10€. Como novidade este ano, todos os bilhetes para o Magical Garden incluem uma visita à Galeria da Biodiversidade.

O Magical Garden já foi visto por mais de 120 mil pessoas no Porto na edição passada e mais de 135 mil em Lisboa, sendo um sucesso garantido. Desta vez, a inspiração passou pelos livros “Alice no País da Maravilhas” e “Alice do Outro Lado do Espelho”.

O Magical Garden vai estar aberto sempre de quarta-feira a domingo, com sessões às 21 horas, 21h30, 22 horas e 22h30. Todas as informações sobre a experiência estão disponíveis no site do Magical Garden.